Reportasee.com – Manfaat daun turi ternyata sangat banyak, karena kandungan nutrisi yang di dalamnya cukup beragam.
Memang jika membicarakan daun turi, tidak banyak orang yang menyangka bahwa begitu banyak manfaat yang dimilikinya.
Daun turi memiliki banyak manfaat yang sangat lengkap dan pastinya baik untuk kesehatan tubuh.
Daun turi merupakan daun yang termasuk dalam suku Fabacea.
Untuk Anda yang masih asing dengan penamaan daun turi, daun ini sering juga disebut sebagai kayu Jawa.
Anda dapat menggunakan daun turi sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan.
Berikut adalah manfaat daun turi yang dapat membuat tubuh Anda semakin sehat terutama di tengah pandemi saat ini.
Apa Manfaat Daun Turi?
Daun Turi untuk Kesehatan dan Kecantikan
Daun turi memiliki kandungan dan nutrisi yang sangat lengkap bagi kesehatan.
Anda dapat menemukan berbagai kandungan protein seperti vitamin A, Kalsium, Vitamin C, zat besi, sodium dan masih banyak kandungan lainnya.
Salah satu manfaat daun turi yang belum banyak orang ketahui yaitu daun ini sangat baik untuk kecantikan dan juga kesehatan tubuh.
Anda bisa memanfaatkan daun turi ini sebagai perawatan untuk tetap menjaga kecantikan wajah secara alami.
Walaupun bukan termasuk salah satu sayuran yang populer di masyarakat, namun siapa sangka bahwa khasiatnya sangat banyak terutama untuk kecantikan dan kesehatan tubuh Anda.
Pencegahan Athritis dan Osteoporosis
Bukan hanya untuk kecantikan dan kesehatan saja, namun Anda juga bisa mendapatkan manfaat lain dari daun turi yaitu mencegah terjadinya arthritis dan juga osteoporosis.
Manfaat daun turi ini memang cukup populer di kalangan masyarakat karena khasiatnya untuk kesehatan tulang.
Anda bisa menggunakan daun turi untuk membantu tulang Anda semakin kuat dan juga sehat.
Daun turi mengandung banyak sekali kalsium dan juga vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan juga tubuh.
Hal ini juga yang membuat daun turi semakin dicari untuk menghindari terjadinya osteoporosis dan juga asthritis yang sangat mudah untuk terjadi pada orang yang sudah lanjut usia.
Mengatasi Radang Tenggorokan
Untuk Anda yang sering mengalami radang tenggorokan yang membuat rasa tidak nyaman, daun turi ini dapat membantu Anda menyembuhkan gangguan tersebut.
Daun turi memiliki kandungan anti inflamasi yang sangat ampuh untuk membantu meredakan berbagai gejala yang membuat tenggorokan tidak nyaman, salah satunya akibat radang.
Cara mengonsumsinya juga sangatlah mudah, Anda bisa merebus beberapa lembar daun turi menggunakan air hingga matang.
Setelah selesai, cobalah untuk menggunakan airnya untuk berkumur dan juga lakukan posisi menengadah untuk membantu meredakan radang yang Anda miliki.
Cara ini juga bisa membuat radang tenggorokan Anda sembuh dan sehat kembali.
Meredakan Gejala Migrain dan Pusing
Siapa yang tidak pernah merasakan migrain? Setiap orang pasti pernah merasakan migraine atau sakit kepala sebelah yang rasanya sangat mengganggu untuk sebagian banyak orang.
Untuk Anda yang sering mengalami gejala yang satu ini, Anda dapat mencoba manfaat daun turi untuk menghilangkan gejala migrain dan sakit kepala yang menganggu.
Salah satu hal yang membuat migrain sering terjadi bagi sebagian banyak orang karena kondisi tubuh yang mengalami kekurangan riboflavin.
Hal ini yang membuat migrain sering terjadi dan sangat menganggu aktivitas siapapun yang mengalaminya.
Jika Anda mengalami hal ini, cobalah untuk memanfaatkan manfaat daun turi sebagai pengobatan alami.
Daun turi memiliki kandungan riboflavin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Kandungan yang satu ini sangat ampuh untuk membantu Anda mengurangi dan menghilangkan gejala migrain akibat kekurangan kandungan riboflavin di dalam tubuh.
Baik Bagi Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat dari daun turi ini ternyata juga baik untuk para ibu yang sedang hamil maupun menyusui.
Dalam hal ini, Anda bisa mendapatkan banyak nutrisi, salah satunya yaitu kebutuhan asam folat yang terpenuhi dengan sangat baik bagi perkembangan janin dan kesehatan rahim Anda.
Selain itu, dengan mengonsumsi daun turi bisa membuat Anda memiliki produksi ASI yang lebih lancar.
Daun turi memang memiliki banyak kandungan manfaat untuk di ibu hamil dan juga menyusui.
Anda dapat memilih daun turi sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan janin dengan produksi ASI agar lebih lancar dan sehat.
Mengatasi Keputihan
Herbal yang satu ini ternyata mampu mengatasi masalah keputihan, meredakan gatal serta bau yang tidak sedap akibat gangguan kewanitaan ini.
Adapun cara pengobatannya, Anda siapkan daun turi dan kunyit, lalu haluskan keduanya.
Selanjutnya, tuangkan air matang setengah cangkir saja dan aduklah hingga tercampur merata.
Setelah itu, Anda peras dan minumlah air ramuan tersebut 1 hingga 2 kali sehari sebagai pengobatan alami.
Mengobati Penyakit Disentri
Mengobati disentri bukanlah hal yang mudah untuk menyembuhkannya.
Bahkan Anda akan merasakan hal yang tidak nyaman saat buang air besar karena akan menimbulkan darah.
Daun turi dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi berbagai gangguan lainnya yang terjadi pada pencernaan, seperti sembelit atau bahkan diare.
Untuk menggunakannya sangat mudah, Anda hanya perlu untuk merebus daun turi.
Setelah itu, Anda juga bisa ambil sedikit bunga dan kulit batangnya dan rebus semuanya hingga mendidih dan tercampur dengan baik.
Jangan lupa untuk menyaring air rebusan daun turi tersebut, lalu minum sebanyak dua kali dalam sehari.
Hal ini bisa Anda lakukan untuk mengobati masalah gangguan pencernaan yang sedang Anda alami.
Eksplorasi konten lain dari Reportasee.com™
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
