Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami. Penampilan merupakan hal utama yang perlu Anda perhatikan, mulai dari bagian kepala hingga kaki.
Salah satu yang akan mengganggu penampilan ini adalah bagian mata yang memiliki kantung.
Maka dari itu, berbagai cara menghilangkan kantung mata dilakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Bahkan meskipun nampak tidak berbahaya, memiliki kantung mata akan membuat tampilan wajah cenderung jadi lebih tua.
Selain itu, penampilan pun jadi kurang menarik dan menurunkan tingkat kepedean tiap orang.
Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami?
Dalam hal ini, berbagai cara berikut bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.
Bersihkan Make Up Sebelum Tidur
Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan selalu membersihkan make up sebelum tidur.
Hal ini memiliki peran cukup penting agar mata tidak mengalami iritasi maupun infeksi yang menyebabkannya bengkak.
Tidak hanya itu, dengan rutin membersihkannya, bisa menghindarkan kulit dari stres dan bisa membuatnya jadi lebih sehat.
Terutama bisa pula mencegah adanya radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan keriput pada kulit.
Istirahat yang cukup
Munculnya kantung mata biasanya disebabkan oleh istirahat yang kurang.
Normalnya, waktu istirahat orang dewasa adalah 7 hingga 8 jam agar kesehatan tetap terjaga.
Ini juga untuk menghindarkan diri dari mata yang menghitam maupun berkantung.
Pada umumnya, kurang tidur bisa menyebabkan pembuluh darah di bawah mata semakin melebar dan menimbulkan warna gelap.
Maka dari itu, pastikan untuk beristirahat dalam waktu yang cukup dan teratur tiap harinya.
Apabila mengalami masalah dengan jadwal tidur, usahakan untuk menghindari makanan atau minuman berkafein menjelang waktu istirahat.
Dengan ini, segala permasalahan seperti kantung mata atau lingkaran hitam di bawahnya bisa teratasi dengan baik.
Konsumsi Kolagen
Cara menghilangkan kantung mata selanjutnya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan mengandung kolagen.
Beberapa diantaranya seperti buah jeruk, jambu biji, stroberi, brokoli, dan makanan mengandung vitamin C lainnya.
Kandungan kolagen ini bisa menopang kelopak mata agar tidak turun dan menyebabkan timbulnya kantung mata.
Maka dari itu, ada baiknya untuk mengonsumsinya secara rutin dan menghindari mata kendur.
Mengompres Dengan Air Dingin
Kompresan air dingin pada mata juga bisa menjadi satu hal yang bisa Anda lakukan.
Hal ini karena penerapan suhu dingin pada area kantung mata bisa mengurangi pembengkakan yang ada.
Ini juga berfungsi pula untuk mengecilkan pembuluh darah agar sirkulasi darah kembali lancar.
Caranya yaitu dengan mengambil kain dan es balok, kemudian sedikit demi sedikit kompreskan pada area mata.
Lakukan selama beberapa waktu hingga Anda rasa cukup dan lihat hasilnya.
Perawatan yang satu ini bisa menghilangkan area lingkaran hitam maupun kantung mata dengan cukup baik.
Manfaatkan Timun
Memiliki banyak mentimun di rumah? sepertinya hal ini bisa Anda manfaatkan untuk meredakan mata yang bengkak dan berkantung akibat kurang tidur.
Anda hanya perlu menempelkan potongan timun pada mata selama 5 hingga 10 menit.
Untuk hasil yang maksimal, menempelkannya selama 30 menit sangat disarankan.
Lakukan hal ini secara teratur dari waktu ke waktu, sehingga bisa memperbaiki kantung mata secara mudah.
Bila perlu, gunakan pula masker wajah sekaligus untuk merawat dan mencerahkan wajah.
Minum Air Putih
Tubuh memang terdiri dari 60% air, sehingga konsumsi air putih yang cukup sangatlah diperlukan.
Maka dari itu, usahakan meminumnya 8 gelas per hari untuk mencegah adanya dehidrasi.
Dengan demikian, Anda bisa mengurangi kantung mata yang memperburuk penampilan.
Asupan air yang kurang cenderung membuat peredaran darah jadi tidak lancar dan memperparah keadaan.
Dalam hal ini, perlu Anda lakukan perawatan yang tepat dan mengonsumsi air secara rutin agar permasalahan bisa teratasi.
Konsumsi Makanan Mengandung Zat Besi
Kandungan zat besi sangat baik untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh, sehingga peredaran darah pun jadi lebih lancar.
Hal inilah yang membuatnya cukup baik untuk dikonsumsi dalam mengatasi permasalahan berupa kantung mata yang menghitam satu ini.
Beberapa makanan yang mengandung zat besi antara lain seperti daging merah, makanan laut, ayam, telur, kacang polong, sayuran hijau, hingga berbagai sereal.
Pastikan mengonsumsinya secara rutin agar bisa memenuhi asupan harian tubuh dengan baik.
Hindari Makanan Asin
Makanan dengan rasa yang asin memang seringkali dihindari oleh para pejuang diet.
Pasalnya kandungan garam yang ada di dalamnya bisa menyebabkan wajah bengkak.
Sama halnya dengan itu, hal ini pun terjadi pada area mata yang membengkak dan berkantung.
Oleh karena itu, usahakan untuk mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi makanan asin.
Ganti dengan jenis makanan lebih sehat seperti buah-buahan maupun daging merah yang dapat membuat kesehatan tubuh tetap terjaga.
Demikian ulasan mengenai bagaimana cara menghilangkan kantung mata yang bisa Anda lakukan.
Perhatikan dengan benar perawatan yang disarankan agar permasalahan satu ini bisa lekas membaik.
Serta, jangan lupa untuk istirahat yang cukup untuk mengatasinya.
Eksplorasi konten lain dari Reportasee.com™
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
